めまいは他人にはわからない辛さがある！

首周りの筋肉のコリや、ストレス、冷えなどによる血管の収縮によって、耳の置くにある内耳に余分な水が溜まります。
すると、平衡感覚をつかさどる三半規管に影響して、バランスが失われてしまうのです。

また、脳への血流不足で起こる立ちくらみも、めまいの一種です。
血液の循環をよくすることで、余分な水分を排出して、めまい改善しましょう。

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めまい−その他の原因

• 貧血気味
• 月経前、または月経中のとき

JPS苓桂朮甘湯---＞めまい、動悸、息切れに

「苓桂朮甘湯」（りゅうけいじゅつかんろとう）は、『傷寒論（しょうかんろん）』、 『金匱要略（きんきようりゃく）』といった漢方の原典に記載されている漢方薬です。
『JPS苓桂朮甘湯エキス錠』は、煎じて服用する苓桂朮甘湯をエキス化して、服用しやすい錠剤にしたものです。
苓桂朮甘湯の詳細･･･

生薬強心剤 救心 ---＞八種の動物生薬がそれぞれの特長を発揮

救心は、どうきや息切れにすぐれた効きめを現わします。
さらに、身体がだるくて気力がでないようなときや、暑さなどで頭がボーッとして意識が低下したり、 めまいや立ちくらみがしたときの気つけにも効果を発揮します。
救心の詳細･･･

• ボイル野菜のアボカドソース
• カツオの和風カルパッチョ

めまいを引き起こす筋肉のコリをほぐすには、温めて血液の流れをよくするのが一番！

めまい改善は目の疲れ、肩こり防止にも効果あり！

目の周りにホットタオルをのせて温めることで、血管を広げコリをほぐしましょう。
めまいの症状が和らぐほか、目の疲れや肩こりにも効果的です。
気分的にもリラックスできますよ。

こんな症状は要注意！

めまいを見極めるためには、ほかの症状が一緒におきたかどうか、それがどんな症状だったかがポイント。

頭痛や手足のしびれを伴い、歩くときにフラフラするめまいは、緊急性の高い病気である危険性があるので、すぐに受診しましょう。
めまいとともに難聴や耳鳴りを伴う場合は、耳鼻咽喉科へ行きましょう。

めまいと関連ある病気

激しい回転性のめまいや、耳鳴り、難聴、吐き気が起こるメニエール病のほか、うつ病による不定愁訴の一つとしてめまいが起こる場合があります。
また、立ちくらみとともの手足の冷えやしびれ、ずーんと感じる頭の重さなどが起こる自律神経失調症などもあるので、軽視しないで受診しましょう。